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日の後の数字は 1日の歩数

2.1  火   8262歩

8:50-9:20
チラシ3種類を1部にし配りやすいように

9:30-11:40
​チラシ 石原瀬 全部くばる

15:10発 森皮膚科
股のタダレ 念のために
きれいになっている といわれただけ
自転車の乗りすぎ?
かもしれない

帰り コーナンホームセンターで
目だけの見えるフルフェイスマスク
耳までかくれる帽子をかった
2個目

バローホームセンターでB5フェイルが55円
今は B5はどこにいってもないが
A4ばかりです
見ただけ

20:10
岐南温泉 21:10まで岩盤浴 
電気風呂 シルク風呂にはいって
22:30 帰宅した

2.2  水   7264歩

9:20-11:40
チラシ 徳田8 完了

12:00
友達に 缶ビール8本を郵便局から送った
1050円 初めて

14:00
トライアル
値引き商品で加湿器 1900円買う

18:10 発
喜多の湯 緊急事態で食堂が19:30で終了で
先に食事したら あと15分しかなく
あわてて風呂に 15分で
20:00に間に合ったが
マッサージ終わってから
20:50ころから 二度目の風呂に
21:30すぎまではいり帰宅

2.3  木  72歩

1月 1か月分の歩数計を
ホームページに掲載した

11.20
マックスバリューで恵方巻 220円買った
​だんだん値上がりしますね

16:30
ライン電話で いもうとの子供から
びっくり
弟が自分の子供の墓を親の墓にいれてほしいと
いいにいった
前から直接きいてないが
お寺さんから聞いたことがあるが
話し合いを6日 11:00に森宅ですることに
決定した

20:20
友達から ビールが届いたと喜んでくれた 

2.4  金   2433歩

8:00
確定申告の日は 17日 木曜日 9:00
いかがですか と立松から OK

9:00
造幣局に電話
お客様tコード いいましたら
住所変更されましたか
登録が別の寿所になってます という

岐南町に変更してください

発送したから変更できませんという
もう一度 岐南町にお願いします
といったら 
はがきで ミントセット個数
お客様コード
住所 氏名をかいて造幣局までに
7日までに投函してください

12:00までに
かきそん年賀状をもっていき
交換手数料をはらい はがきで
造幣局に投函した


チラシ 来週がしらないうちに
はいっていて
12:40に事務所に明細書を
もっていった

今日は仕事が連続で
夕食が23:00でした

忙しい一日でした

2.5 土  369歩

朝方から雪がふっていた

10:30-12:00
桜井さんと喫茶
​ことし初

2.6  日   1575歩

雪の中 9:00-10:00
喫茶店 サンシャインビレッジで
1班だけの親睦会が開催
副会長が1班からえらばれるが本人承知しているが
欠席でした

森の家の東側 JR側の駐車場が10台ぐらい
止めれるが いま測量しているから
将来4・5軒の家がたつと班にはいるから
軒数がいずれ増えるでしょう!
初耳でした

森の故父は名鉄電車に勤務していたが
家に東側の家から 柿の木をもらい
なったからと東の人にあげたといわれた
50年前?はなしで
私も知らないはなしで
柿の木は古いと思ったいたが・・・


11:00から13:30
自分のいもうと 子供 むこさんと
弟 弟のよめさんと話をした
弟とは猫が死んでから会ってなく
2年ぶり
もう一度 20日に話し合いをすることになった

17:00
コーナンコームセンター
雪がなくなってから 電気ねずみ感知器を買いに

20:10
ぎなん温泉 岩盤浴はいり 電気風呂 
シルク風呂にはいった

0:30
多治見の患者さんがきた


2.7  月  2651歩

9:!0-10:20
ちらしくばり
​石原瀬 賃貸 マンションだけ

11.20
新聞出す

友だちの引っ越し先の駅は大垣駅から徒歩
12日 土に多治見にきてほしい

2.8  火   2928歩

多治見に16:00着に決定
1か月ぶりに再会

9:20-10:20
チラシくばり 徳田8
おなじチラシくばりの人がくばりに行く
寸前に声かけてくれた

11:00
おがわ歯医者予約とおもって
診察券をみたら11:30
近くのバロー薬局 店内をみて
11:15に再び歯医者に
家に13:00着

14:30
春日井の友達が仕事が早くおわったから
行きますと走ってきた

20:10
ぎなん温泉 回数券は10枚最後になってしまった
岩盤浴 電気風呂 シルク風呂にはいり
21:50家に着いた

2.9  水   1031歩

11:00すぎ
昨日店内を見ていた スライスベーコンが
ゲンキーが148円 バローが138円
早速かいました

11:40ころ
前から自転車乗っていると後ろタイヤの
カバーがとめる物がとれてしまい
カーマで修理 500円
また走れます

15:00
毎週くる82歳が 来るたびにぶつぶついう
たとえば 卓上カレンダー3か月1枚を
印刷したが 早くほしいというから
あわてて印刷したのが2か月1枚でした
私がほしいのは 3か月に1枚で
2か月はいらない
せっかくだから もらいます
他もあるが
来るたびにぶつぶついわれるから
1週間おきにしてもらった

17:00
パソコンの文字が 急にローマ字文字になり
登録しても 英語が小文字になってしまい
パソコン専門に ライン電話したら
​キーボードのNUmLK とFnを同時におして
かわらないため 明日朝一番9:00にいきます
といってくれた
またパソコン変えなければならないと思った

18:40
喜多の湯に
今日は シルク風呂のあと サウナに久しぶりにはいった
20:00
マッサージしてもらった
来週も予約した

​2.10  木   2767歩

9:00-10:00
パソコン専門家きてくれた
NumLKとFnを押せば動く

昨年6月の印刷枚数が8500枚でしたが15000枚
印刷枚数といわれびっくり

スマホのひもは リンクをつけたほうが
とれないという
ダイソーでみたら ハドメを買いカナヅチで
たたいてひもを通した

18:10
岐南町福祉課から電話があり
身障役員を15年になり
功労賞の表彰候補になります

はがきにて正式決定になります
きいてびっくり

19:30
各務原イオン近くの往診

2.11  金 ㊗   2113歩

10:40
春日井市から仕事がやすみになったから
いきます

17:20
岐南町カネスエ 初
会員カードを申し込みしたら200円必要という
あとでレシートみたら 品項目がカタカナ
読みにくい

2.12  土   7357歩

今日は1か月ぶりに友達に会う
14:28 発
岐阜 多治見に

15:06 金山のりかえ
15;37 多治見着

南口にでて うなかっぱ 気温の写真を撮った

19:25 多治見発
20:04 金山 のりかえ
21:00 自宅着

友達に明日 八木山にいきたちと連絡

2.13  日   17834歩

ヘルメット⛑を紹介してくれた友達と八木山に
登山が決定しました
細畑駅 8:32
鵜沼宿 8:57着

八木山に登り口を9:40
300m山と思っていたら
#各務原アルプスを縦走することになり
びっくり!!!
4時間かけて 双子山 愛宕山から
おりました
動画に詳細をかきました
右ひざがおもく動けなかった

細畑駅に14:00すぎには小雨がふってきた

18:00
ぎなん温泉で岩盤浴 胡桃の間 琥珀の間
電気風呂 シルク風呂に入り
21:00まで帰りました

2.14  月   7179歩

9:30-10:50
チラシ 全戸 石原瀬

11.20
カナスエ  買い物したら1000円丁度

14.05
訪問マッサージの老人から電話
調子が悪いから今日は休みで

15.00ころ
町内議員から電話 コーヒー飲みましょう☕
1時間 雑談
各務原アルプスにきかれた
足がいたい : 階段おりるとひざにくる

家に帰ったらポストに 住民税非課税対する
臨時給付金の確認書がきた
10万 何に使おうか?

2.15  火   7587歩

8.13
毎週喜多の湯でマッサージしてくれる友達が陽性
早くなおってほしいです

9.40-11.15
チラシ 石原瀬 途中から徳田8 完了

11.40ころ
マックスバリューの北で岐南眼科の交差点で
西からきた車と接触事故
地面に左大腿外側をうったが自転車は動く
相手が警察よびます
現場検証をして医者は行ってほしい

動けるから大丈夫
1日 湿布を貼っただけで治った
みなさんが医者にというが行かなかった

14:00すぎ
役場に臨時給付金の書類をだした

カーマで給付金は行ったら・・
新車かバッテリー交換するか聞きに

おんさい広場に花を買い墓に行きました
花が枯れるころに 1日 15日に行く予定です

14:30
車の相手が直接あやまりにきて菓子箱もらいました
医者に行ってね!

0.40
多治見の患者がきて 感謝 スタンプくれた
びっくり

2.16  水   2882歩

16:23
チラシのADから 来週分を金曜日に箱にいれます
すぐ明細書をはこにいれた

19:50
いつも喜多の湯にいくが
今日は美野里に 風呂だけで2時間
ゆっくりはいりおました

23.003すぎ
おがわ歯医者にいつもいくが
入れ歯が何度もぐらつくから
はる歯医者にネット予約したら
24日 木 11:00予約できた
しばらく我慢です


2.17  木   146歩

7.10
回覧板に町内総会は中止
13:00 秋葉神社 御祈祷あります

9:00-10:30
パソコン専門家がきて森宅で確定申告
来年もおねがいしたい

13:30
友達がきる
雪が降っているから 今日は母の命日と言ったら
買っていきます
2個のショートケーキもらいびっくり
1個は供えてたべた
めちゃ 美味しかった 🍰

19:30
予約患者は雪で1週間延期


2,18  金   1849歩

11.00

2F階段の手すり棒を高くした

13:30
友達がカネスエに一緒に買い物行きましょう 初

14:00
バイト先から 
21日 🈷 28日 🈷 
15:00訪問マッサージ決定


2.19  土   164歩

9.20
堀さんから野田聖子 新年会の色紙をもらいました

2.20  日   2553歩

10:30
いもうと 弟があつまり話をした
次回26日に話し合いをした

18:00
チラシいれの箱に 
全然知らないチラシがはいっていて

ここにチラシを入れないで 書いて
箱にテープを貼りつけた

22.00
友達から オリンピックのメダルが切手になるから

#カーリング女子 ♯平野歩夢 ほしいという
びっくりした

2.21  月   9363歩

9:30-11:20
チラシ 石原瀬

郵便局 北京五輪切手 まだ決定してない

昼に♯西郷輝彦 亡くなる

15:00
訪問

16:30
訪問

郵便でヘルプカードとどき地区会員2人に届ける

19:30
自宅往診 各務原イオン 約4K


2.22  火   3203歩

朝雪が降っていたためチラシはできない

9:10
ローソン 上印食
ジョーキー缶 6個

9:30
ローソン 城東
ジョーキー缶 6個

10:00
自分の家にある段ボール箱に12個をいれて
郵便局に ゆうパックで
送料910円
明日 とどきます

12:00から五輪切手が発売される
木曜日にきて通販で申し込みします
申し込み用紙をもらう

13:30
au分割コールセンター
携帯料金と電気を3回分割にお願いします

17:00
自宅往診


2.23  水㊗   6398歩

9:30-11:10
チラシ 石原瀬と徳田8

今日は指サック手袋はめたら 紙がめけれやすかった

11.10
友達からビール🍺届いたと連絡

15:00
自宅患者

16:00
2週間前に弟が駐車場のボールを
こわしてしまったので
カーマで ボール ボールにかぶせる専用駐車場をつけた

17:50
喜多の湯
マッサージは違う人にしてもらう


2.24  木   288歩

11:00
1週間まえにネット予約し
はる歯医者に 家の北側で一番近い
次回3・4 11:00

11:40
郵便局
五輪切手 女子カーリング 平野歩夢
自分は 宇野 村瀬
通販で申し込み 1500円に送料250円
4つたのむ

19:30
自宅 往診


2.25  金   1596歩

朝 来週配布するチラシがはいっていた

9:40
松波病院 外科に
10:00 採血
胸 腹のCT検査 10:40終了

11:30
診察

腹をみせて塗り薬をだしてもらい

膵臓をとってしまい大手術でしたが
血液検査も異常なし
このままの状態で継続してください
5月 採血 8月に大腸検査し
病気になって3年目ですが5年はきてください


12:00
街かど屋
やまかけごはん うどん
朝たべてないから ごはん大 初です

14:00
河村古道具
2段タンス 600
加湿器   700買う

18:40
自宅患者


2.26  土   416歩

11:00
駐車場の除草剤まく

14:00
自宅患者
次回 台所に2段の階段 階段に手すりをつける
設置は来週に
​終わってから カネスエに買い物に


2.27 409

9:00
自宅患者

10:30
自宅患者

18:20
ぎなん温泉
琥珀 胡桃の岩盤浴 電気風呂 シルク風呂
サウナ初 熱い



2.28 3987

9:40-10:40
チラシ マンション 石原瀬 徳田8
1日で完了

13:00
自宅患者

15:00
バイト訪問

16:30
バイト訪問

​ 月別 歩数

2月合計 104243
1月合計  80743

12月   63259
11月  121664
10月   77152
9月    12560
8月    13319
7月    67752
6月    29264
5月    51655

​4月5日 新しくスマホに






 

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防護フェイスマスク
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